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[웅진지식하우스] 누구나 상처를 안고 살아간다
2016-04-25
꼭꼭 숨겨두었던 나만의 트라우마를 해소하는 국내 최초로 탄생한 트라우마 힐링워크북 당신에게는 어떤 트라우마가 있습니까? “나 애완견 키우는 것에 트라우마 있어” “전 남친에 트라우마 있어”라는 말을 자주 쓰게 된 우리. 대체 트라우마는 무엇이..
[동양북스] 나는 왜 저 인간이 싫을까?
2016-04-15
나도 혹시 ‘인간 알레르기’에 전염되었을까? 사람이 싫어지는 현상에 대한 최초의 심리 보고서 생텍쥐페리, 니체, 쇼펜하우어, 나쓰메 소세키 그들은 모두 인간 알레르기였다! ∞절대 용서할 수 없는 사람, 도무지 이해할 수가 없는 사람, 자꾸만..
[arte(아르테)] 마음청소: 고민과 불안을 씻는 88개의 마음테라피
2016-04-08
매일 한 번, 마음의 쓰레기만 버려도 인생이 바뀐다! 비우고, 치우고, 버리고 깨닫는 것들 『마음청소』는 일본의 밀리언셀러 작가 우에니시 아카라가 내놓은 ‘읽는 마음테라피’ 88개를 모은 책이다. 현대의 오늘을 살아가면서 나는 참 행복하다고 생..
[위즈덤하우스] 나는 고작 한번 해봤을 뿐이다: 운명을 바꾸는 "한번 하기"의 힘
2016-03-30
지금 당장 나를 변화시키는 사소한 실천의 마법! 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다! 평범한 인생을 극적으로 변화시킨 ‘한번 하기’의 힘 밥슨 대학의 MBA 졸업생들을 대상으로 조사한 결과, 그들 중 사업에 성공한 사람은 10퍼센트..
[웅진지식하우스] 불필요한 것과 헤어지기
2016-03-23
걱정거리의 90퍼센트를 없애는 46가지 마음 정리법 털어내고, 내려놓고, 잊어버리는 인생의 기술! “하나를 버리면 한 가지 걱정에서 벗어날 수 있다!” 타인의 시선에서 벗어나 진짜 내 삶에 집중하는 인생의 지혜 스님이자 정원 디자이너, 다수의..
[아날로그(글담)] 과잉 근심: 나는 왜 사소한 일도 늘 걱정할까
2016-03-16
습관적으로 걱정을 달고 사는 당신을 위한 마음 치료! 없는 걱정도 사서 하는 ‘불안 사회’를 살고 있는 당신을 위한 책 100만 중국 독자의 마음 멘토, 심리학자 리쯔쉰의 현실적인 조언 사회적으로 쌓인 근심이 개개인의 삶 속까지 깊숙이 파고들..
[스몰빅라이프] 아주 작은 반복의 힘: 끝까지 계속하게 만드는
2016-03-09
가장 단순하고, 가장 쉬운 것부터 시작하라! 새해가 시작되고, 새 학기가 시작되면 우리는 새로운 마음가짐으로 결심을 세우고 계획을 세운다. 그러나 결심이 성공할 확률은 8%에 불과하다고 한다. 1/4은 일주일 안에 포기하고, 30일이 지나면 절..
[한빛비즈] 미라클 모닝
2016-03-02
당신의 하루를 바꾸는 기적의 6분! 새해의 시작, 새로운 출발은 중요하게 생각하면서 왜 새로운 하루의 시작은 미루는 것으로 시작하는가? 먼저, 아침형 인간이 아니라는 핑계부터 버려라! 『미라클모닝』은 가장 빛나던 스무 살의 나이에 당한 교통사고..
[나라원] 나는 한 번 읽은 책은 절대 잊어버리지 않는다
2016-02-24
10년이 지나도 잊어버리지 않는 독서법 『나는 한 번 읽은 책은 절대 잊어버리지 않는다』에서 저자는 책 읽기를 죽도록 싫어했던 자신이 어떻게 일본 최고 독서의 신이자 베스트셀러 작가가 되었는지 그 비결을 최초 공개한다. 그는 지난 30년간의 1..
[청림출판] 행운 연습: 잘되는 나를 만드는, Get Lucky! 助?好運
2016-02-17
준비된 행운의 기회를 얻어라! 하버드 심리학으로 터득한 삶의 과학, 행운도 연습하면 는다는 사실! 행운이란 주제를 과학적으로 접근해 운을 내 편으로 만들기 위한 실천법을 안내하는 《행운 연습》. 행운을 불러오는 것도, 걷어차는 것도 사소한 행동..
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