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자기개발, 건강관리, 재테크 등 직장인들의 커리어에 도움이 될 알짜배기 정보들을 제공해드립니다.
1336 [이미지] 지나치게 남을 의식하는 것으로부터 벗어나라
2016-02-17
바늘에 실을 꿰어 본 적이 있는가? 실을 꿰어 본 적이 있다 하더라도 경험이 많지 않은 사람들은 실을 꿸 때 실이 흔들리지 않도록 너무 꼭 붙잡는다. 그래서 바늘귀에 실이 들어가려는 순간 이상하게도 손이 흔들려서 실을 제대로 꿰어 넣지 못하게 된다. ..
1335 [커뮤니케이션] 말, 제대로 알고 하자
2016-02-12
스티븐 스필버그의 는 볼거리가 많은 영화였다. 그 가운데서도 내가 주목했던 부분은 영화의 말미, 먼 미래의 생물체가 A.I.를 발견하고 그 아이와 소통하는 장면이었다. 그 생물체는 진화에 진화를 거듭한 초행성..
1334 [건강] 젊음을 유지하는 습관
2016-02-05
1. 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라 의사들이 말하는 것처럼 30번 씩 씹어 넘기려다 세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고, 10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다. 고기를 먹으면 10번이 모자라겠지만 라면을 먹을 때도 10번은 씹어야 위에서 자연스..
1333 [리더십] 지도자의 역설적인 십계명
2016-02-03
1. 보통 사람들은 비논리적이고 비합리적이며 자기 중심적으로 생각한다. 그래도 그들을 사랑하라. 2. 착한 일을 하면 다른 속셈이 있어서 한다고 비난하는 사람들이 있다. 그래도 착한 일을 하라. 3. 성공하면 나쁜 친구도 생기고 적도 ..
1332 [재테크] [30대 여자가 꼭 알아야 할 돈 관리법] 43가지
2016-01-29
■ 30대 여자를 가난하게 만드는 잘못된 생각 7가지 01. 돈에 대해 배운 적도 없고 왠지 두려워요 02. 돈맛 알면 팔자 사나운 여자라고 낙인 찍히지 않나요 03. 아무래도 재테크는 바깥일 하는 남편 몫이잖아요 04. 재테크를 하고 싶어..
1331 [자기계발] 지적능력(아는 힘)을 향상시키는 7가지 비결
2016-01-25
첫째, 순수한 ‘지적 식품’을 먹어라. 자연 상태에 가까운 식품일수록 영양가가 높으므로 순수한 천연식품은 우리의 건강을 돕는다. 유전학적으로 변형되었거나 가공된 식품은 본디 가지고 있는 지능이 거의 다 없어진 것이다. 이런 식품은 지력智力을 저..
1330 [이미지] 자신에게 사랑한다고 고백하라
2016-01-20
거울을 볼 때 자신의 모습을 만족스럽게 생각하는가? 때로는 외모뿐만 아니라 능력, 성격 등 모든게 마음에 들지 않을 때도 있다. 자신을 사랑하지 못하면 열등감이나 자기불신에서 벗어나지 못하고 삶의 기쁨을 찾을 수 없다. 지금부터 있는 그대로의 내 모습을 인..
1329 [커뮤니케이션] 그룹커뮤니케이션의 원칙
2016-01-15
그룹 커뮤니케이션시 고려해야 할 요소들에는 어떤 것들이 있을까요? 루트 콘(Ruth cohn)이 주장한 TIC 모델을 참고로 살펴봅시다. 리더가 해야 할 중요한 역할 중 하나는 다양한 형식의 회의나 미팅에서 팀의 업무 공정을 조정하고 효과를 극대화하는 일..
1328 [건강] 간이 건강하지 못하다는 신호 20가지
2016-01-11
1. 충분히 쉬어도 피곤함을 느낀다. 2. 어깨나 목이 뻐근하고 이유 없는 근육통에 시달린다. 3. 모든 일에 의욕이 없다. 4. 눈이 피로하고 시력이 급격히 떨어졌다. 5. 배에 가스가 차고 구역질과 변비증상이 있다. 6. 술을 자주 마..
1327 [리더십] 셀프 리더십에 대한 오해
2016-01-07
언제부터인가 '셀프 리더십'(Self Leadership)이란 말이 많이 들려오고 있으며, 셀프 리더십에 연관된 책자 나 교육 프로그램이 넘쳐 나고 있다. 자신을 바꿈으로써 다른 사람도 변화하게 할 수 있다는 셀프 리더십 은 사실 매우 중요한 개념이다. 역사상 ..
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