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자기개발, 건강관리, 재테크 등 직장인들의 커리어에 도움이 될 알짜배기 정보들을 제공해드립니다.
1364 [건강] 단기 다이어트, 꼭 지켜야 할 식이요법
2016-07-15
짧은 시일 안에 살을 빼는 것은 결코 쉽지 않다. 하지만 대부분의 사람들은 체중 변화가 빠르게 나타나길 바라고, 또 급한 마음에 수단과 방법을 가리지 않고 체중을 줄이려 한다. 그래서 이로 인해 건강 악화나 요요 현상 등 많은 부작용을 겪기도 한다. ..
1363 [리더십] 리더의 7가지 덕목
2016-07-11
첫째, 리더는 자신의 미션을 정확히 알아야 한다. 리더는 자신이 하고 싶은 일을 하는 사람은 아니다. 먼저 그는 자신에게 주어진 시대적 소명을 정확히 이해하고 있어야 한다. 그래서 누구든지 새로운 직책에서 리더의 위치를 부여 받게 되면, 스스로 ..
1362 [재테크] 스트레스 없는 재테크 10가지 습관
2016-07-06
1. 푼돈의 가치를 느끼게 해주는 § 가입해야 할 사람 : 직장인, 자영업자, 프리랜서, 재테크를 하고자 하는 모든 사람 § 가입하면 좋은 이유 : 월급통장보다 높은 금리, 투자 식견 확대 CMA 자산관리통장은 재테크를 처..
1361 [자기계발] 하루10분 초간단 기억의법칙
2016-07-01
진심으로기억하라. 인간은 자기가 기억하고싶은것만 기억하고 싶어하는 습성이있다.전부다 머리에 담을수는없으니까 어쩔수 없는일이다. 당신의기억력을 높이고싶다면 외우고싶은 동기를 확실하게 부여할필요가있다.무엇이든 무턱대고 기억하려 해서는 안된다. ..
1360 [이미지] 자신감 이렇게 만들어라
2016-06-27
성공의 강력한 원동력이 되는 자신감. 생각만 하면 뚝딱 만들어지는 것이면 좋으련만 생각처럼 샘솟지 못하 는 것이 자신감이다. 자신감을 만드는 데에도 꾸준한 연습과 실천이 필요한 법. 누구보다 큰 힘을 발휘하는 자신감을 만들기 위한 방법을 알아 본다. ..
1359 [커뮤니케이션] 대화를 통한 공감대 형성의 중요성
2016-06-22
배려의 원칙에서 가장 중요한 것은 ‘공감대의 형성’이다. 타인의 관점에 공감할 수 있으면 그와 친해지기도 쉽다. 그들은 당신이 자신에게 진정으로 관심을 갖고 있다는 사실을 깨닫게 될 것이기 때문이다. 이러한 공감대 형성을 위한 가장 손쉬운 방법은 단순하다...
1358 [건강] 좋은 잠 & 나쁜 잠
2016-06-17
나쁜 낮잠 - 낮에 비정상으로 졸리면 요주의! 우리 몸 속에는 하루를 24시간 단위로 기상, 활동, 수면의 생활 패턴을 만들어 내는 체내시계가 갖추어져 있다. 태양의 움직임을 기준으로 자연스러운 생활을 하면 그 체내시계의 기능으로 밤에 어두..
1357 [리더십] 성공을 가로막는 성격 12가지
2016-06-13
"저 사람 한 가지만 빼면 다 괜찮은데..." 결점 하나만 고치면 인생이 달라질 수 있는 사람이 많다. 그러나 대부분 일반인들은 그 한 가지 결점을 고치지 못한 채 평생을 산다. 하버드 경영 대학원 교수들이 포천 선정 500대 기업 비즈니스맨들의 경력..
1356 [재테크] 절약하여 부자되는 11가지 방법
2016-06-07
① 먼저 저축하고 나중에 써라. 생활비를 쓰고 난 후에 저축하는 것과 먼저 저축한 뒤에 생활비를 쓰는 것은 큰 차이가 있습니다. 언제 무슨 일이 터질지 모르니 이 정도는 남겨둬야지 생각하지 말고 은행잔고는 몇 만원만 남겨놓고 알뜰히 다 부어버..
1355 [자기계발] 당신의 기억은행에 긍정적인 생각들만 저축하라
2016-06-01
자신감 부족은 그릇된 기억으로 이어질 수 있다. 당신의 두뇌는 마치 은행과 같아서 날마다 당신은 ‘기억 은행’에 생각을 저축해 놓는다. 그리고 그렇게 저축된 생각들은 곧 당신의 기억이 된다. 그리하여 뭔가를 생각하거나 어떤 문제를 풀고자 할 때, 당신 은 ..
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