출간 도서 누적 판매 70만 부, 100회 이상 강연으로 50만 독자와 소통하는 글배우. 오래전부터 사람들의 고민을 듣고 그만의 나지막하고 덤덤하게 담아낸 문장들은 수많은 사람에게 위로가 되고 감동이 되었다. 그런 그가 그동안 만나온 사람들의 고민과 그 고민을 지혜롭게 풀어나갈 해답을 한 권에 담았다.
우리는 경제적 자유, 일, 사랑, 인간관계 등 다양한 상황에서 고민을 마주하고 그로 인해 고통스러워한다. 심지어 외부 환경뿐만 아니라 습관, 태도, 생각 등 ‘나’로부터 일어나는 문제로 불안해하고 초조해한다. 그러나 삶의 정답은 없지만 해답은 있듯 그 고민의 길을 먼저 걸어봤고, 해결한 사람의 이야기를 들으면 ‘고민의 답’이 보인다. 또 그 선택은 결국 자신이 하는 것이다.
이 책은 마음이 불안하면 고민의 시간은 아무것도 할 수 없게 만든다는 진리를 알려주는 동시에 고민을 가진 사람들에게 평온한 마음을 찾아가는 여행을 하도록 이끌어준다. 더불어 숱한 고민으로 자신에게 하는 질문이 별이 없는 밤하늘의 별이 되어줄 것이라며 마음을 다독인다.
목차
프롤로그
1부 고민의 답_열정
고민의 답
3가지 습관을 고치면 좋은 일이 찾아온다
남의 시선보다 중요한 내 인생
3년만 고생하면 인생이 바뀐다
한번뿐인 30대를 잘 보내는 방법
월 소득 5,000만 원을 버는 사람들
게으름을 이겨내고 꾸준히 노력하는 방법
멋있는 어른이 되는 방법
월급에만 의존해서 살아간다면
어제보다 높은 자신의 기록을 세우는 것
전문가라 불리는 사람들의 특징
경제적 자유를 얻은 사람들의 5가지 특징
시간 관리를 잘하는 방법
나와 맞는 일을 찾는 방법
어느 부자의 이야기
2부 고민의 답_평온
살면서 가장 많이 하는 후회 7가지
예민한 마음을 다스리는 방법
상처를 치유해 나가는 삶
더 이상 노력하기 어려울 때 번아웃이 찾아온다
쉬지 못하면 마음은 불행해진다
무거운 마음의 먼지를 털어 내자
자신을 위한 삶
마음이 원하는 것을 들어줄 때 자존감이 높아진다
다 채우지 못한 마음은 즐거움으로 채우는 것
너무 오랫동안 분노에 사로잡혀 있지 말자
답답할 때 잠시 거리를 두는 게 필요하다
아침에 일찍 일어나면 좋은 이유
할 일을 미루다 보면 잘할 수 있는 일이 줄어든다
3부 고민의 답_사랑
결혼, 작은 약속을 오래 지켜나가는 것
연인과 다투었다면 화해하는 방법
매력적인 말투를 쓰는 사람
거리를 두면 좋은 5가지 유형의 사람
존경받는 사람이 되는 법
결혼하고 싶은 그대
사랑을 지키는 방법
사람을 볼 때 무엇을 보는가
친구가 많이 없어도 된다
좋은 사람이 어떤 사람인지 알아야 만날 수 있다
사랑이 끝났다 생각한다면 이별해도 된다
서운한 마음이 자주 들 때 하면 좋은 생각
사람은 처음과 끝이 중요하다
에필로그_좋은 선택이 좋은 삶을 만든다
