당신의 전체적인 외모를 보이게 하는 이미지 메이킹에 건강 이상 좋은것은 없다. 운동은 자세뿐만 아니라 성격도 밝게 만들어준다. 건강한 사람은 사람들의 이목을 집중시킬뿐만 아니라 자신감 있어 보이기도 한다.
최근에 전국적으로 실시한 조사에 의하면, 직업을 가진 여성들은 운동을 하는 것이 신체 건강뿐 아니라 일에도 도움이 된다고 믿고 있는 것으로 나타났다.

나는 운동이 근력과 지구력을 키울뿐 아니라 분노와 욕구 불만을 진정시키는데 도움이 된다는 사실을 깨달았다. 그래서 정기적으로 조깅을 하고 보트를 타고 노를 저으며, 골프채를 휘두른다. 그리고 그 효과를 톡톡히 보고 있다.

몸을 깨끗히 하고 머리를 단정하게 하는 것으로는 충분치 않다. 좋은 몸차림이란 사소한 것에도 신경을 써야 한다는 것을 의미한다. 몸단장을 하는데 시간과 노력을 들이는것은 결코 헛된 일이 아니다.

단정한 옷차림은 좋은 첫인상을 줄 뿐만 아니라, 그러한 인상은 상대의 기억에 오래 남는다. 사람들은 당신의 형편없는 화장이나 더러운 손톱을 오랫동안 기억할 것이다. 당신이 정장의 색상과 아주 잘 어울리는 넥타이를 맸다는 사실을 잊어버리고 난후에도 말이다.


출처 : 이미지 경영