부와 성공에 대한 고정관념을 뒤집으며 베스트셀러에 올랐던 『나는 나의 스무 살을 가장 존중한다』의 저자 이하영이 신간 『인생의 연금술』을 통해 스스로 설계한 미래를 끌어당기는 45가지 인생의 법칙을 공개한다.
삶의 변화는 무엇에서부터 시작될까? 저자에 따르면 인생을 성공으로 이끄는 원천은 ‘미래에 대한 앎’이다. 그 앎은 단순한 희망이나 예측이 아니라, 이미 이루어진 미래를 무의식적으로 확신하고 살아가는 깊은 내면의 상태다. 『인생의 연금술』은 ‘변화, 감정, 관계, 부, 성장’이라는 다섯 가지 키워드를 통해 삶을 원하는 방향으로 이끄는 무의식의 작동 원리를 쉽고 상세하게 풀어낸다. 자신이 만들어낼 성공적인 미래를 발견하고 확신하는 방법부터, 부정적 감정을 긍정적 경험으로 변화시키는 법, 세상의 복리를 쌓는 부의 사용법 등 인생을 성공과 풍요로 이끄는 내면 성장의 5단계 원리를 들려준다. 막연한 희망을 넘어서 확신의 삶으로 나아가고자 하는 모든 이들에게 이 책은 가장 현실적이고 강력한 안내서가 되어줄 것이다.
목차
프롤로그
1장 변화의 씨앗을 심다
1 도파민을 좇지 않는 삶
2 신은 이미 우리 안에 존재한다
3 세상을 내 편으로 만드는 법
4 각막의 역할
5 미래를 끌어당기는 단 하나의 법칙
6 나와 세상을 연결하는 알아차림
7 익숙한 일상도 낯선 여행처럼
8 풍요로 채우고, 감사로 물들이다
9 뜻대로 하옵소서
10 의도의 힘
2장 흔들리지 않는 뿌리를 내리다
1 지금이 없으면 미래도 없다
2 마음에 부는 바람
3 결정장애에서 벗어나는 길
4 신호등의 시간
5 번아웃, 소진이 아닌 성장
6 ‘비교’라는 종교
7 안개가 사라지지 않는 안개 구간은 없다
8 공을 잡아내는 외야수처럼
9 생각은 하는 게 아니라 쓰는 것이다
10 기도의 본질
11 명상을 통한 전환
3장 관계의 가지를 확장하다
1 관계의 시작: ‘니드’의 사랑, ‘기브’의 사랑
2 관계의 과정: 배신의 역설
3 관계의 소멸: 이별은 감사로 끝나야 한다
4 관계에 대한 고민은 삶을 성장시킨다
5 깊은 상실을 이겨내는 법
6 ‘우리’라는 말의 진짜 의미
7 어른이란 자신이 누구인지 아는 사람이다
4장 부의 열매를 맺다
1 두 명의 나와 오늘을 사는 법
2 가난을 알아차릴 때
3 소유와 존재
4 레버리지
5 부의 예언자
6 첫 번째 화살은 맞더라도, 두 번째 화살은 맞지 마라
7 어차피 잘될 거라는 앎
8 인생의 연금술
5장 내면의 숲을 이루다
1 감사하고, 감탄하고, 감동하라
2 그냥 재밌고 가볍게 삽니다
3 나를 이롭게 하라
4 소라의 노래
5 행복은 여기에 있다
6 마음의 부력
7 사는 이유는 없다
8 생에 어떤 이야기를 담을 것인가?
9 삶은 꿈이다
